Catch your Health

Beschreibung

3,5 Stunden Masterclass aufgeteilt in drei Teile! Achtung: Diese Masterclass hat bereits stattgefunden. Du erhältst ausschließlich die Aufzeichnung und keine Einzelstunde! Inhalte: Teil 1: Körperbewusstsein: - Wie funktioniert der Körper/Verdauung/Stoffwechsel - Was hat es mit den Hormonen auf sich? (Insulin etc.) - Hautbild, Krankheiten zeigen sich Teil 2: Lebensmittell: - Wo kaufe ich ein? → Produkte Rückseite - Wie koche ich? → Bewusstsein beim Kochen, Tipps - Einzelne Themen wie Zucker, Fette etc. Teil 3: Umsetzung: - Welche Ernährung passt denn nun zu mir?- - Kenne deinen Körper - Rezeptideen um gleich umzusetzen

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